有人晕倒在地上

救人第一件事要做什么？

烫伤、气道异物堵塞、心脏骤停

……

你又该怎么办？

生活中的意外总是猝不及防，作为服务于众多业主家人朋友们的物业企业，在需要救助的关键时刻，时间就是生命，也许就是一个简单的救护技巧，便能拯救一条生命。

2023年7月1日下午，为全面普及应急救护知识和技能，提高全体员工现场救护意识和应对突发事件的自救及互救能力。由漳州市人防蓝天救援队、华港社区新文明实践站、福建万佳友共同开展的“’迎七一’红色动力急救知识普基层”急救培训活动在华港翠园党员活动室举行。主要培训内容有：心肺复苏、气道异物梗塞海姆立克急救法等基础救护技能。本次培训邀请了华港翠园业委会、居民，以及福建万佳友物业、环境工程各一线岗位员工约30人参与。

急救知识学习

漳州人防蓝天救援队韩教官及队员从真实案例切入，介绍了现场急救的原则、现场环境安全评估、自身防护、急救类型等基础急救技能知识。

实操演练—心肺复苏

在急救知识讲解后培训老师进行实操演练，分步骤详细解说了实施心肺复苏的五个步骤：确认环境是否安全、确认施救对象是否有意识、呼救与寻求帮助、实施心肺复苏。并结合实操演示系统、详细地传授了气道开放、口腔异物清理、胸外按压、人工呼吸、AED自动体外除颤器操作等急救规范动作的要领。

培训老师不断强调：“把握住在等待救护车到来之前的‘黄金四分钟’，尤为重要。”培训老师一边示范一边重点讲解了在实际救援中的有效“黄金四分钟”时间。“因为人的呼吸心跳停止超过4分钟，大脑细胞会发生不可逆损害，侥幸救活也可能是植物人状态，所以心肺复苏在整个救援过程中很重要。”

这也是此次培训的目的所在，让距离业主最近的物业等一线工作人员切实掌握医疗急救知识，能够在日常工作和生活中正确开展自救和互救，能够在意外发生时采取得当、有效的措施争取黄金抢救时间。

实操演练—海姆立克急救法

随后培训老师讲解了在日常生活中非常实用的海姆立克急救法，适用于气道异物梗阻的急救方法——阻止窒息、昏迷、心脏骤停等危险发生：将患者两腿分开形成三角形，从背后环住窒息者，前胸腹部顶住不留空，使用剪刀石头布的方式将手放在窒息者腹部，迅速挤压直至异物咳出。

练习环节

讲解结束后，每一位在场的社区居民、员工都跃跃欲试，参训人员积极参与现场模拟训练，通过老师一对一的指导进行实际操作，及时纠正错误，确保掌握正确的心肺复苏救援急救流程。员工们纷纷表示，这次应急救护技能培训收获满满，将发挥“第一救助者”作用，帮助需要救助的人。

合影留念

今后福建万佳友也将继续充分利用好党员活动室，在此开展更多喜闻乐见的文体活动，满足社区居民文体活动需求，最大程度发挥党员活动室的作用，活动最后参训人员合影留念。